Grupo de Adultos Mayores, que nos empeñamos cada dia en agradecer la oportunidad de vivir, la alegria por poder compartir y la esperanza de envejecer saludablemente.
En SALUD Y VIDA queremos hacerle honor a este nombre, realizando actividades que nos ayuden a mejorar nuestrab salud fisica y emocional.
Terapia del sonido
Encuentros con el otro
Respirar, sonreir ....
Mi yo
miércoles, 4 de abril de 2012
En Salud y Vida seguimos trabajando para Envejercer con alegria y gracia...realizando diferentes actividades que promuevan el ocio productivo y y el aprovechamiento del tiempo libre
Comienza a llevar este estilo de vida y descubriras como vivir mejor: 1. Levantate temprano 2. Realiza ejercicio. 3. Armonizate con el medio ambiente. 4. toma alimentos sanos. 5. Controla el licor y la nocotina. 6. Resuelve cada dia los problemas. No los lleves a la cama. 7. Acuestate solo cuando tengas sueño. 8. Evita el chisme y la murmuracion. 9. Respira aire puro. 10. Abraza, abraza, abraza. 11. piensa bien de los demas. 12. Agradece tu vida y la de tu familia.
