Grupo de Adultos Mayores, que nos empeñamos cada dia en agradecer la oportunidad de vivir, la alegria por poder compartir y la esperanza de envejecer saludablemente.
viernes, 29 de octubre de 2010
miércoles, 27 de octubre de 2010
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! Queremos morirnos ...pero de viejos !
Comienza a llevar este estilo de vida y descubriras como vivir mejor:
1. Levantate temprano
2. Realiza ejercicio.
3. Armonizate con el medio ambiente.
4. toma alimentos sanos.
5. Controla el licor y la nocotina.
6. Resuelve cada dia los problemas. No los lleves a la cama.
7. Acuestate solo cuando tengas sueño.
8. Evita el chisme y la murmuracion.
9. Respira aire puro.
10. Abraza, abraza, abraza.
11. piensa bien de los demas.
12. Agradece tu vida y la de tu familia.
1. Levantate temprano
2. Realiza ejercicio.
3. Armonizate con el medio ambiente.
4. toma alimentos sanos.
5. Controla el licor y la nocotina.
6. Resuelve cada dia los problemas. No los lleves a la cama.
7. Acuestate solo cuando tengas sueño.
8. Evita el chisme y la murmuracion.
9. Respira aire puro.
10. Abraza, abraza, abraza.
11. piensa bien de los demas.
12. Agradece tu vida y la de tu familia.