domingo, 11 de abril de 2010

! DECÁLOGO PARA UNA VIVIR CON UNA MEJOR SALUD Y VIDA...¡

1. Eres alguien muy importante....Quierete.

2. Valora tus amigos. Les daras seguridad.

3. Descubre lo que te une a los demas por encima de lo que te   separa.

4. Respeta las opiniones . Asi contribuiras al dialogo.

5. Aprende a escuchar, comprenderas mejor a los demas.

6. Cuida tu presentacion . Disfrutaras con el resultado.

7. Cumple con tus responsabilidades .Los demas lo necesitan.

8. Trabaja en Equipo. Nadie sabe mas que todos juntos.

9 Comparte tus cosas con los demas. Te hara muy feliz.

10. Pon paz dentro de ti, de esta forma estaras poniendo paz tambien a tu alrededor

! Queremos morirnos ...pero de viejos !

Comienza a llevar este estilo de vida y descubriras como vivir mejor:
1. Levantate temprano
2. Realiza ejercicio.
3. Armonizate con el medio ambiente.
4. toma alimentos sanos.
5. Controla el licor y la nocotina.
6. Resuelve cada dia los problemas. No los lleves a la cama.
7. Acuestate solo cuando tengas sueño.
8. Evita el chisme y la murmuracion.
9. Respira aire puro.
10. Abraza, abraza, abraza.
11. piensa bien de los demas.
12. Agradece tu vida y la de tu familia.

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